Description
Citicoline Cogizin® (CDP-Choline) – Dynveo
Découvrez la Citicoline brevetée Cognizin® de Dynveo, issue de fermentation naturelle et hautement biodisponible. Véritable source de choline, elle est adaptée à tous, notamment aux femmes enceintes et allaitantes.
Ce produit est conditionné en boîte de 60 gélules végétales (pullulan) de 250 mg, pour 30 jours de cure. Ce complément est adapté au mode de vie vegan.
Les bienfaits de la Citicoline
La choline est un nutriment clé qui contribue :
- Au bon métabolisme des lipides et de l’homocystéine (un acide aminé essentiel apporté par l’alimentation)
- Au maintien d’une fonction hépatique optimale, y compris chez le fœtus et le nourrisson allaité.
Les avantages et la qualité de la Citicoline Cognizin® de Dynveo
- Permet un apport élevé en choline
- Est idéal lors de la grossesse et l’allaitement,
- Offre une forme supérieure de choline, brevetée Cognizin®,
- Issue d’une fermentation naturelle, pour une forme hydrosoluble hautement assimilable,
- Forme spécifique de choline, que l’on retrouve naturellement dans le cerveau,
- Pure et stable, de qualité pharmaceutique, sans excipient, ni additif et avec une parfaite stabilité, même dans les liquides ou sous l’effet de la chaleur
- Une choline plus sûre approuvée par les autorités européennes, sans risque de conversion en oxyde de triméthylamine (TMAO),
- Un apport cliniquement évalué, soutenu par plus de 100 études scientifiques.
Qu’est-ce que la Citicoline ?
La Citicoline ou CDP-Choline (Cytidine-5-diphosphate-choline) est une molécule endogène, que l’on retrouve majoritairement au niveau du cerveau. Constituée de choline et de cytidine diphosphate (CDP), la Citicoline présente dans l’organisme est hydrosoluble et relativement stable.
Molécule constitutive de l’ADN, la CDP est l’une des 4 formes de nucléotides.
La choline, anciennement nommée vitamine B4 et classée dans la famille des vitamines B, est un nutriment essentiel que notre organisme synthétise en faible quantité et dont l’apport journalier est complété par l’alimentation ou encore la supplémentation si nécessaire.
Les rôles de la Choline dans l’organisme
La choline est un constituant des membranes cellulaires. Elle joue un rôle dans la synthèse des phospholipides, notamment la phosphatidylcholine, un lipide phosphoré que l’on retrouve dans les tissus cérébraux et hépatiques. La phosphatidylcholine représente en moyenne 80 % des lipoprotéines et se retrouve à hauteur de 50 % dans les membranes cellulaires.
La choline est essentielle pour le métabolisme de l’homocystéine et les fonctions hépatiques.
La choline est également un précurseur de l’acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel de notre système nerveux.
Enfin, la choline participe au développement du fœtus et est transmise au nourrisson lors de l’allaitement. Une nouvelle allégation des effets de la choline sur le bon développement du cerveau des fœtus et enfants allaités est actuellement étudiée par les autorités, mais elle n’est pas encore validée.
Pourquoi choisir la Citicoline brevetée Cognizin®, plutôt que la phosphatidylcholine ou la choline libre ?
Cognizin® est une fierté pour le laboratoire Dynveo. Cette forme brevetée offre une Citicoline de qualité premium, dont l’efficacité a été évaluée cliniquement. En plus de permettre un apport élevé en choline, cette forme est particulièrement pure, stable, hautement biodisponible, hydrosoluble, adaptée au mode de vie végan et offrant une sécurité alimentaire.
La Citicoline Cognizin® est donc bien plus intéressante que la supplémentation en phosphatidylcholine ou avec les formes de choline libres.
Dans quels aliments on retrouve le plus de Choline ?
C’est dans le jaune d’œuf cru que l’on retrouvera le plus de choline, avec un apport de 682 mg pour 100 g.
Viennent ensuite le foie de bœuf ou de poulet : 300 à 420 mg / 100 g, les œufs cuits : 272 mg pour 2 œufs, la viande de porc : 120 mg / 100 g, le cabillaud ou le saumon 90 mg / 100 g ou encore la viande de poulet et de dinde : 80 mg / 100 g.
On retrouve également la choline en faible quantité dans certains végétaux, comme le chou-fleur ou encore le soja.
Pourquoi se supplémenter en Citicoline ?
Une complémentation peut être conseillée par un professionnel de santé en cas de défaut d’apport ou chez la femme enceinte ou allaitante.
En effet, essentielle à de nombreuses fonctions de notre organisme, l’apport journalier recommandé en Choline par l’ANSES est de 400 mg par jour pour les femmes et les hommes adultes. Ce besoin est accru chez les femmes enceintes et allaitantes et va donc passer respectivement à 480 mg et 520 mg par jour.
Les apports recommandés pour les enfants de moins de 6 mois sont de 130 mg par jour et passent à 160 mg pour les plus de 6 mois. Pour les enfants de 1 à 3 ans, 140 mg par jour sont recommandés, ce dosage augmentant progressivement dès l’âge de 4 ans jusqu’à l’âge adulte.
Se retrouvant majoritairement dans les produits d’origine animale, une complémentation en choline peut être favorable aux personnes qui suivent un régime végétarien ou vegan.
Peut-on prendre de la Citicoline tous les jours ?
La Citicoline peut être prise tous les jours dans le cadre d’une cure, si une supplémentation est conseillée. En cas de besoins spécifiques ou de situation de santé particulière, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin.
