Points noirs, les meilleures aides naturelles

Les points noirs sont un problème de peau courant et qui peut perdurer même après l’adolescence. Parfois précurseur de l’acné, ils sont surtout mal aimés de celles et ceux qui en ont. Il est, heureusement, possible d’éliminer les points noirs et de les éviter avec des produits naturels pour avoir une peau plus saine.

Qu’est-ce qu’un point noir ?

C’est une lésion courante de l’épiderme tout à fait bénigne si ce n’est inesthétique. Le point noir est un mélange de sébum et de cellules mortes qui bouchent un pore dilaté de la peau. Cet amas forme une sorte de bouchon que l’on nomme comédon ou microkyste. Au contact de l’air il s’oxyde et prend une couleur noire caractéristique. Les pores ainsi obstrués sont alors plus sensibles aux bactéries et peuvent s’enflammer : c’est l’apparition du bouton d’acné et des imperfections.

Le bouton noir mesure entre 1 et 3 mm de diamètre. On le considère, à tort, comme un signe d’impureté au même titre que l’acné et trop souvent, on tente de les enlever de façon brutale, sans succès en créant plus de cicatrices qu’autre chose.

Il existe deux sortes de points noirs 

• Le comédon ouvert, dû à une accumulation de sébum de la glande sébacée sur la peau du visage. Parfois, cela peut être dû à un déséquilibre, qu’il soit alimentaire ou hormonal. 
• Celui dû aux pores dilatés et la pollution qui le bouche. Les impuretés se glissent dans les pores et forment le point noir.

Quelle est la différence entre les points noirs et les points blancs ?

Les points blancs se forment de la même façon que les points noirs. Ils sont aussi dus à des pores obstrués, mais ils se situent uniquement sous la peau. L’air ne peut pas les atteindre, ils conservent donc la couleur de la peau mais ils créent une petite bosse qui peut être douloureuse au toucher et qui reste parfois de longues semaines avant de disparaître ou de s’enflammer en boutons. 

Comment le point noir se développe-t-il ?

Les points noirs ont tendance à se former là où la peau est la plus grasse donc sur les zones qui contiennent deux fois plus de glandes sébacées que sur le reste du visage, la fameuse zone T principalement sur le front, le nez et le menton. Ceci explique aussi pourquoi, selon votre type de peau, vous êtes plus ou moins sujet aux imperfections. 

Comment le point noir évolue-t-il ?

Le point noir a deux façons d’évoluer :

• Soit, il se rompt de lui-même ou on le fait sortir, et ce qu’il contient va vers l’extérieur.
• Soit il évolue en inflammation et devient un bouton d’acné.

Les points noirs disparaissent-ils d'eux-mêmes ?

Malheureusement non. Même s’il est vrai qu’après l’adolescence, le phénomène des points noirs semble diminuer, en grande partie car la production de sébum baisse grâce aux hormones, il reste cependant toujours, chez beaucoup d’adultes, des points noirs.

C’est un peu la loterie, points noirs ou pas de points noirs. Les façons de lutter contre et de s’en débarrasser restent les mêmes, quel que soit notre âge.

Comment enlever les points noirs ?

Il est tout à fait possible, et plutôt simple finalement, d’enlever les points noirs. Il faut juste savoir faire preuve d’un peu de patience, ils ne partiront pas en 3 jours. Une fois la routine mise en place, il faut savoir persévérer. Il ne faudra pas non plus se déclarer vainqueur dès qu’ils ne sont plus là. Ils sauront revenir, sauf si vous faites de la prévention.

Le 1er conseil : ne touchez pas ou ne percez pas vos points noirs à la main. Non seulement c’est plutôt inefficace, mais vous allez laisser des cicatrices sur votre visage.

En le touchant à la main, vous risquez une surinfection, c’est-à-dire de former un bouton d’acné.

Identifiez votre type de peau

Pour avoir une bonne routine soin visage, il est important de connaître son type de peau : peau mixte, peau sèche, ou peau grasse ?

Si vous avez la peau sèche et sensible, vous aurez tendance à avoir la sensation de peau qui tire notamment après la douche ou un nettoyage. Si elle est irritée ou rouge, c’est probablement parce que votre peau est sèche. Il faut donc particulièrement veiller à sa bonne hydratation bi-quotidienne

Si vous avez la peau grasse, vous aurez la sensation d’avoir la peau rafraîchie après l’avoir lavée. Votre peau brillante témoigne d’un excès de sébum. Il est préférable d’agir particulièrement contre le sébum par des masques et soins argileux.

Les personnes à peau mixte présentent quelques tiraillements de la peau et des parties du visage brillantes ainsi que des rougeurs ou des irritations. L’argile ou le charbon actif sur les zones T peuvent faire des merveilles sur vous.

Pour enlever vos points noirs, plusieurs actions sont possibles notamment niveau cosmétique :

Adoptez une bonne alimentation

C’est dit et redit, mais c’est vrai. Manger équilibré, ni trop sucré, ni trop gras, participe à la qualité de votre peau. En mangeant trop sucré et gras, vous surchargez votre foie. Les toxines sont alors remises en circulation et cherchent une autre sortie… votre peau ! Préférez toujours les fruits et légumes frais crus. Les aliments riches en oméga-3 et en zinc permettent de prendre soin de votre peau et de lui donner de l’éclat.

Nettoyer votre peau en douceur

Il est essentiel de laver votre peau quotidiennement, matin et soir, en douceur, avec des produits adaptés. Une eau micellaire naturelle et biologique est idéale. C’est en nettoyant votre peau que vous enlevez  les impuretés et les cellules mortes qui bouchent les pores. Cela permet de réduire aussi la production et l’accumulation de sébum sur votre peau. Elle participe aussi à la préservation de son hydratation.

Hydrater votre peau

Une peau sèche n’est pas une peau sans sébum, bien au contraire. Pour lutter contre la sécheresse cutanée, votre peau produit du sébum. Grâce à une bonne crème légère et biologique, hydratez-vous matin et soir. Ne négligez pas non plus l’hydratation de l’intérieur.

Utilisez un tire-comédon (et surtout pas vos doigts !)

C’est un petit outil en métal qui permet d’enlever les points noirs sans les triturer. Il est plus efficace sur les gros points noirs. Faites attention à respecter les règles d’hygiène en désinfectant l’outil et la peau avant et après utilisation.

Faites un bain de vapeur

Rien de mieux pour libérer les pores et permettre aux points noirs de sortir plus facilement, grâce aux 2 solutions suivantes. Terminez toujours par un nettoyage avec une eau micellaire pour prévenir les infections bactériennes. 

Vous pouvez utiliser un aspirateur à points noirs

Il s’agit d’un petit appareil électrique qui extrait mécaniquement vos points noirs. Vous pouvez régler sa force d’absorption. Ça ne doit jamais être douloureux. Et réalisez toujours un bon nettoyage avant et après (y compris de l'embout).

Faites un masque au charbon actif ou à l’argile

Le charbon actif et l’argile sont particulièrement efficaces pour enlever les points noirs car ils ont une action d’absorption des impuretés. Pas plus d’une fois par semaine.

Si votre peau est particulièrement sujette aux points noirs ou que ceux-ci se transforment en acné sévère, vous pouvez vous tourner vers un professionnel de santé.

Comment enlever les points noirs sur le nez particulièrement ?

Il existe des astuces naturelles et simples pour les points noirs du nez :

La tomate : Coupez simplement une tomate bio en tranches et mettez-en une sur votre nez. Laissez agir pendant 15-20 minutes. Les propriétés détartrantes et désinfectantes de la tomate permettent d’agir sur les points noirs tout en hydratant votre peau. Rincez et voilà !

Le blanc d’œuf : Il suffit de monter un blanc d’œuf en neige et d’y ajouter quelques gouttes de citron bio pressé. Appliquez sur le nez (ou sur la zone T, menton, nez, front), laissez agir pendant un quart d’heure et rincez.

Comment ne plus avoir de point noir ?

Faut-il percer un point noir ?

C’est tentant, mais la réponse est non ! Percer un point noir, c’est la quasi garantie de le voir se transformer en bouton. De plus, on le vide souvent de façon incomplète, ce qui augmente le phénomène inflammatoire encore plus disgracieux.

Le gommage

Le gommage est un autre bon moyen de lutter et d’éliminer les points noirs. Plus votre peau est grasse, plus vous en aurez besoin. Le gommage consiste à exfolier très légèrement la peau avec un produit adapté contenant de petites particules abrasives. Vous éliminez ainsi les cellules mortes et donc le risque de bouchage des pores.Il ne doit pas être réalisé trop souvent. 1 à 2 fois par semaine suffit, en alternance avec le charbon ou l’argile, car il présente un risque d'agresser un peu trop votre peau.

Nos astuces contre les points noirs : comment les éviter ?

Prévenir les points noirs demande les mêmes méthodes que les enlever. Mangez équilibré, nettoyez votre peau régulièrement et avec les bons produits afin d’éliminer déjà une grande partie de ce qui provoque les points noirs. En prévention, un masque à l’argile verte surfine, 1 fois par semaine, peut aider votre peau.

Bien qu'utiliser des produits de soin et avoir une bonne routine pour votre peau aide à lutter contre les boutons noirs et à avoir une peau saine, d'autres facteurs jouent un rôle sur votre peau.

Les points noirs et même l’acné sont aussi souvent causés par un manque régulier de sommeil, le stress et notamment du stress prolongé, la pollution, celle de l’air et celle de ce que nous mangeons, et bien sûr, l’hygiène de vie, tabac, alcool, drogues.

Les soins maison

Nous avons déjà parlé de la tomate et des œufs, mais d’autres soins naturels et maison sont envisageables pour résoudre les problèmes de points noirs.

Masque au bicarbonate de soude : vous aurez besoin de 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et 1 cuillère à soupe d’eau minérale. Mélangez ces ingrédients jusqu’à obtenir une texture bien pâteuse applicable facilement. Appliquez la préparation sur votre zone T à l’aide d’un pinceau ou de vos doigts. Laissez-la agir pendant 5 minutes et rincez le visage à l’eau tiède. Appliquez un coton imbibé d’eau micellaire ou d’eau florale de rose pour un nettoyage en profondeur. Le bicarbonate de soude a des propriétés intéressantes, permettant de faciliter l’élimination des points noirs et de l’acné.

Masque à l’argile minérale et aux huiles végétales : l’argile minérale idéale est le rhassoul. Prenez 1 cuillère à soupe de poudre de rhassoul, 1 cuillère à soupe d’huile végétale de nigelle et 2 cuillères à soupe d’hydrolat de lavande. Mélangez les ingrédients en ajoutant l’hydrolat à la fin et doucement. Remuez bien le mélange jusqu’à avoir d’une pâte homogène. Lavez votre visage avant l’application. Appliquez le mélange sur votre peau et laissez agir pendant une quinzaine de minutes puis rincez délicatement. Le rhassoul élimine les excès de sébum et impuretés responsables de la formation des points noirs. Il est sans danger et convient à tous les types de peaux : grasses, sèches, mixtes, normales. La lavande est parfaite pour adoucir. En hydrolat, elle est utilisable pour tous, sans danger.

Masque à l’argile verte : il vous faut 1 cuillère à soupe de poudre d’argile verte surfine, 2 cuillères à soupe d’eau minérale et 1 cuillère à café d’huile végétale de carotte. Versez tout dans un bol et remuez plutôt avec une cuillère en bois, l’argile n’aime pas le métal. Appliquez le mélange sur un visage que vous aurez nettoyé avant. Laissez poser une quinzaine de minutes avant de rincer à l’eau claire. Ce masque “anti points noirs” est parfait pour les peaux grasses ou mixtes. L’argile verte absorbe et aide à cicatriser, tout comme l’huile végétale de carotte. Elle débarrasse des saletés et impuretés qui obstruent des pores.

Le blanc d’œuf en version patch : vous avez besoin du blanc d’un œuf et d’un mouchoir en papier jetable, dont vous aurez séparé les épaisseurs pour obtenir une couche bien fine. Versez le blanc d’œuf dans un bol et battez jusqu’à l’obtention d’une mousse. Appliquez le blanc d’œuf sur votre nez et/ou votre zone T avec un pinceau. Attention à bien éviter les sourcils, cils et le contour des yeux. Recouvrez ensuite la peau avec des mouchoirs avant de réappliquer du blanc d’œuf dessus. Faites ceci 3 ou 4 fois. Patientez une trentaine de minutes avant de les retirer doucement. Rincez abondamment votre visage. Le blanc d’œuf rend la peau plus douce et lisse et resserre les pores.

Solange Lecoeur

Rédactrice spécialisée Naturopathie & Aromathérapie