Les exfoliants, ou gommages, pour le corps permettent d’éliminer les cellules mortes et de rendre la peau douce. Avant l’été notamment, il est recommandé d’exfolier la peau du corps afin de la préparer au bronzage.
Comment choisir son gommage pour le corps et comment exfolier sa peau naturellement ? Faisons le point sur les meilleurs exfoliants pour le corps.
Qu’est-ce qu’un exfoliant pour le corps ?
Un exfoliant pour le corps est un soin cosmétique destiné à éliminer les cellules mortes et les impuretés de la surface de l’épiderme. Généralement, un gommage pour le corps se présente sous forme de crème ou de gel contenant une substance légèrement abrasive permettant de gommer la peau en douceur. À l’inverse des gommages pour le visage, les exfoliants pour le corps peuvent être plus abrasifs. En effet, la peau du corps étant moins sensible que celle du visage, il est possible de se procurer un gommage corps plus intense, visant à offrir à la peau une vraie cure de jouvence.
Comment faire un exfoliant pour le corps ?
S’il existe aujourd'hui d’excellents gommages corps sur le marché, il est tout à fait possible d’exfolier sa peau naturellement grâce à l’utilisation d’un gommage corps fait maison ! L’exfoliation avec un gommage corps maison permet d’éliminer les cellules mortes efficacement tout en respectant le type de peau et les besoins. En effet, un exfoliant corps préparé par nos soins peut être entièrement adapté à notre peau, puisque nous avons un contrôle total sur les ingrédients et actifs à privilégier pour notre type de peau.
Pour faire un exfoliant pour le corps, il convient de commencer par choisir une base. Celle-ci peut être une crème, un gel ou encore une huile végétale. En fonction de son type de peau, il convient d’opter pour une crème pour les peaux déshydratées, une huile si notre peau à besoin d’être nourrie, ou bien un gel pour les peaux normales.
C’est ensuite le moment de choisir son agent abrasif. Pour cela, nous choisissons des grains plus ou moins gros de la qualité de notre peau. Plus la peau est sensible, plus le grain doit être de petite taille pour une exfoliation en douceur. Cela peut être par exemple du café moulu, du thé vert infusé ou même de la farine pour les peaux les plus fragiles. Pour les personnes souhaitant un gommage plus prononcé, on peut opter pour des produits au grain plus gros comme du gros sel ou du sucre brun.
Enfin, nous pouvons décider d'ajouter des principes actifs spécifiques à notre exfoliant corps afin de maximiser ses bienfaits pour notre peau : huiles essentielles, vitamine E ou encore beurre de karité sont des exemples courants.
Nos exfoliants pour le corps
Pour ceux qui n’ont ni le temps ni l’envie de fabriquer leur propre exfoliant corps, pas de panique ! Il existe aujourd’hui d’excellents gommages pour le corps à la vente. Les cellules mortes et les impuretés ne seront plus qu’un lointain souvenir grâce à ces gommages que nous avons sélectionnés pour vous.
Le savon exfoliant au marc de café
Le savon gommant au marc de café est un must en matière d'exfoliation. Fabriqué à partir d'ingrédients naturels d’origine végétale, ce savon est un produit artisanal de qualité, fabriqué en France et certifié bio. Son avantage est sa double action : il nettoie la peau tout en douceur et gomme naturellement l'épiderme ! Son action raffermissante sur la peau est appréciable, sans parler de ses bienfaits sur la tonicité de l’épiderme de manière générale.
Sa composition est on ne peut plus simple, avec le choix d'ingrédients simples et efficaces : huile d'olive bio, marc de café bio et surgras (9 %). Le savon gommant au marc de café s’utilise directement sur le corps en frottant simplement la peau avec le pain de savon. Petite astuce : effectuez des petits mouvements circulaires à la surface de l'épiderme avant de rincer avec un dernier jet d’eau fraîche !
Après la douche, la peau est ferme, douce et exfoliée. Testez ce savon au marc de café qui ne quittera plus votre salle de bain.
Cappuccino Body Exfoliant Corps Bio
Vous l’aurez certainement remarqué, le café est une star en matière d'exfoliation ! Pour éliminer les impuretés tout en rendant la peau douce, le café est très souvent présent dans les meilleurs exfoliants pour le corps.
Dans ce produit 100 % naturel et certifié bio, nous retrouvons le café sous forme d'extrait de café et d'huile de café vert. Le Cappuccino body exfoliant a une action gommante et antioxydante sur notre épiderme. L’utilisation de ce gommage permet d’éliminer les cellules mortes tout en douceur grâce à l’utilisation d’une mouture de café fine et respectueuse des peaux les plus sensibles. L’épiderme est lissé, tonifié et assainit par cette exfoliation naturelle et bienfaisante.
Pourquoi exfolier son corps ?
Exfolier son corps permet d’avoir la peau douce, de favoriser le renouvellement cellulaire et d’éliminer les cellules mortes et les impuretés. De plus, lorsque nous exfolions notre peau, elle devient plus tonique et gagne en fermeté. Sur le long terme, une exfoliation régulière permet de prévenir les soucis de cellulite et de capitons.
Il est aussi vivement recommandé de pratiquer l’exfoliation afin de préparer la peau au bronzage. Lorsque les cellules mortes sont éliminées, la peau bronze naturellement de manière plus homogène et favorise l’apparition d’un hâle subtile et délicat. Après l’exposition, la pratique de gommages permet de maintenir le bronzage en prévenant le phénomène de peau qui pèle.
Lorsque nous pratiquons le gommage, l’épiderme absorbe mieux les actifs nourrissants de nos soins hydratants pour le corps. Il est donc bénéfique d’exfolier la peau même lorsque l’épiderme semble sec et sensible ! Le gommage pour le corps permet de maintenir de meilleurs niveaux d’hydratation et de favoriser le bon équilibre de l’épiderme. Enfin, pour les personnes pratiquant l’épilation, l’exfoliation est une excellente manière de prévenir l’apparition de poils incarnés.
En résumé : l’exfoliation a tout pour plaire ! Mais comment utiliser un exfoliant pour le corps afin d’éliminer ses cellules mortes naturellement ?
Comment utiliser un exfoliant pour le corps ?
En matière d’exfoliation pour le corps, il n’existe pas de bonne ou de mauvaise manière de procéder ! Tout dépend de la sensibilité de la peau et des préférences personnelles. Il existe trois méthodes principales pour exfolier la peau du corps : le gommage aux grains, le gommage au gant ou le gommage à la brosse. Faisons ensemble un petit tour des différentes manières d'utiliser un exfoliant pour le corps.
Faut-il utiliser un gant pour exfolier son corps ?
Il est possible d'utiliser un loofa, un gant de crin ou encore un gant de kessa pour exfolier sa peau. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire d’utiliser un produit gommant, un simple gel douche fera l’affaire !
Pour l’utiliser, passez le gant exfoliant sur la peau en effectuant de petits mouvements circulaires avant de rincer à la douche. Il est possible de passer le gant exfoliant sur peau sèche avant de se doucher, ou bien sur peau mouillée afin de permettre l’ouverture des pores de la peau par l’eau chaude de la douche. Frictionnez le corps en massant du bas et en remontant vers le haut afin de tonifier la peau. On évite de trop insister sur les zones les plus sensibles telles que le ventre, la poitrine ou le décolleté où l’épiderme est plus fin. Si vous utilisez un produit gommant contenant des granules, il n’est pas nécessaire d’utiliser un gant exfoliant pour gommer l’épiderme, car cela serait trop abrasif.
Faut-il utiliser une brosse pour exfolier son corps ?
Certaines personnes apprécient l’utilisation de brosses exfoliantes pour éliminer les cellules mortes et dire au revoir aux impuretés cutanées ! Notons que l’utilisation de brosses pour exfolier sa peau est plus intense que celle du gant exfoliant. Tout comme ce dernier, la brosse exfoliante suffit à elle-même et ne nécessite pas l’utilisation d’un produit gommant.
Pour les peaux sensibles à normales, préférez l’utilisation de brosses exfoliantes pour les zones rugueuses uniquement telles que les talons, les genoux ou les coudes. Pour avoir la peau douce, il n’est pas nécessaire de trop agresser son épiderme ! Mieux vaut y aller en douceur et gommer progressivement sa peau tout en respectant ses besoins plutôt que d’opter pour des produits trop abrasifs.
Les bienfaits des exfoliants
L’utilisation d’un bon exfoliant peut faire des merveilles pour la peau ! Exfolier l'épiderme permet de désincruster les pores et de les resserrer tout naturellement. La peau semble plus nette, plus ferme et plus saine. Éliminer les peau mortes grâce à l’exfoliation enclenche le processus de régénération cellulaire ce qui permet de ralentir l’apparition des signes de l’âge.
En prenant l’habitude d’exfolier notre peau régulièrement, nous pouvons observer de bons résultats sur le grain de peau très rapidement. L’exfoliation est particulièrement intéressante pour les peaux grasses présentant un excès de sébum ou de points noirs. La peau est plus éclatante et reflète mieux la lumière. Après un gommage, la peau est plus à même de profiter pleinement des soins cosmétiques appliqués tels que les masques hydratants ou assainissants. Enfin, l’exfoliation permet au maquillage de mieux tenir pendant la journée, l’épiderme étant mieux préparé à son application.
Conclusion
Les gommages pour le corps sont une excellente manière de prendre soin de sa peau naturellement. L’exfoliation permet de débarrasser l’épiderme des impuretés et des cellules mortes et favorise le renouvellement cellulaire. Après l’utilisation d’un exfoliant pour le corps, notre peau est douce et tonifiée !
Marine Leleux
Rédactrice spécialisée en Naturopathie
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