Certaines étapes de la vie comme la grossesse ou l’adolescence viennent accompagnées d’une crainte : l’apparition de vergetures. La formation de ces traces sur la peau peuvent au début générer une sensation de tiraillement ou des démangeaisons souvent inconfortables, puis, elles laissent une marque perçue par beaucoup comme inesthétique.
Effacer les vergetures est une mission bien difficile, c’est pourquoi limiter leur apparition devient essentiel. Vous êtes invités à découvrir dans cet article les meilleures huiles anti-vergetures et la façon de les utiliser.
Qu'est-ce qu'une vergeture ?
Les vergetures sont des fissures qui apparaissent à la suite d’un étirement rapide et trop important de la peau.
Lorsque la peau s’étire, il existe une modification de l’architecture normale du derme (l’une des couches de la peau), caractérisée par un relâchement des fibres de collagène qui, sous l’effet de la distension, peuvent se casser.
Résultat : vous pouvez observer l’apparition de ces marques appelées « vergetures » ou « stries » : elles sont d’abord rouges ou légèrement violacées, puis, elles deviennent blanches et nacrées, signe d’une atrophie résiduelle de la peau.
Les causes des vergetures
Les vergetures sont causées par une distension trop importante de la peau, c’est pourquoi elles apparaissent généralement dans les zones risquant de prendre du volume comme le ventre, les cuisses, les fesses, la poitrine et parfois les bras ou le bas du dos.
Les situations qui sont en lien avec cet étirement de la peau sont en général :
La grossesse : 50 à 70 % des femmes enceintes peuvent être sujettes à l’apparition de vergetures. Même si ces traces sont indolores, c’est l’une des préoccupations esthétiques quand on est enceinte. Elles sont plus fréquentes vers la fin de la grossesse, notamment si la prise de poids a été significative, mais cela dépend de la taille du bébé, de la position de l’utérus et même du teint (on observe que les peaux très blanches ou très foncées ont plus de prédisposition à la formation de vergetures).
L’adolescence : les vergetures touchent environ 25 % des filles et 10 % des garçons pendant la puberté. Cette période de la vie vient accompagnée d’une ou plusieurs poussées de croissance, lors desquelles la peau tend à s’étirer. Aussi, des variations de poids viennent ponctuer l’adolescence, également associées à une distension de la peau, responsables de l’apparition de vergetures. De plus, certains adolescents (notamment ceux ayant une prédisposition génétique) sont plus vulnérables aux effets des changements hormonaux, ce qui peut majorer la formation des marques sur la peau.
Les variations de poids : la prise et la perte rapide et significative de poids peuvent être associées à l'apparition de vergetures. Lors des variations de poids, les structures sous-jacentes à la peau, telles que le tissu adipeux, se modifient. En parallèle, la peau de certaines zones (ventre, cuisses…) subit des modifications structurelles pour s’y adapter. Cela conduit à des étirements, voire des cassures, des fibres de collagène, qui sont responsables de l’apparition de vergetures.
Certaines activités physiques, notamment la musculation : comme c’est le cas des bodybuilders, qui prennent de la masse musculaire de façon importante. Même si la prise n’est pas liée à une prise de masse grasse, l’étirement de la peau qui l’accompagne est capable de casser le collagène, conduisant ainsi à la formation des stries.
Sachant que toutes ces situations ne sont pas systématiquement synonymes de vergetures, il suppose l’existence d’autres facteurs rendant quelques peaux plus susceptibles à la formation de stries : on considère notamment le facteur de la génétique et des soins que nous offrons à la peau pour la préserver son élasticité et son hydratation.
Les meilleures huiles anti-vergetures
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l existe une large gamme de produits anti-vergetures, mais si vous souhaitez faire le bon choix, voici quelques conseils :
- Favorisez les huiles anti-vergetures, elles ont en général une texture souple et riche, de facile distribution et pénétration dans la peau, parfaite pour une bonne nutrition et hydratation de la plupart des types de peaux.
- Préférez les huiles végétales, sans paraffine (comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’argan) avec des ingrédients le plus naturel possible et de préférence bio, surtout pendant la grossesse.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, évitez les produits contenant des huiles essentielles, des parfums ou autres additifs : leurs effets sur le bébé n’ont pas été évalués.
Voici notre sélection des meilleures huiles anti-vergeture :
L’huile généreuse apaisante anti-vergetures est un produit qui vous aidera à améliorer l'élasticité de votre peau et à apaiser la sensation de tiraillement, tout en la nourrissant et en l’hydratant profondément sans effet gras. Cette huile anti-vergeture est formulée à base d'huiles végétales de rosier muscat (Rosa rubiginosa), d'argan (Argania spinosa), de jojoba (Simmondsia chinensis), de baobab (Adansonia sp), de kendi (Aleurites moluccanus) et de tournesol (Helianthus annuus), et enrichie d'un extrait d'algue brune.
Elle convient pendant la grossesse et l’allaitement, grâce à sa formule contenant 100 % d'actifs naturels (dont 62 % sont issus de l'agriculture biologique), elle est hypoallergénique, sans parabènes et sans alcool et son parfum naturel est doux et léger.
Le moka sérum anti-vergetures est un produit 100 % naturel et issu de l’agriculture biologique à base d'huile de café vert conçu pour atténuer les vergetures et l’aspect de peau d’orange. Grâce au cafestol et au kahwéol présents dans le café, ce sérum possède une action réparatrice et raffermissant de la peau qui contribue à améliorer l'aspect de la peau et à atténuer ces traces parfois inesthétiques.
La formule est complémentée des principes hydratants, émollients et nourrissants présents dans l’huile de graines de tournesol, l'huile d'amande douce et celle de maïs, ainsi que des extraits de marron d'Inde (Aesculus hippocastanum), de lierre grimpant (Hedera helix) et de fucus vésiculeux (Fucus vesiculosus) : toute une synergie pour protéger votre peau et lui redonner hydratation et douceur.
Huile végétale de rose musquée du Chili : cette huile végétale extraite des graines de rosier muscat (ou rose musquée) est une formule 100 % naturelle et certifiée bio. Elle permet de régénérer, raffermir et redonner de l'élasticité à votre peau, ce qui est intéressant dans la prévention des vergetures, mais aussi quand elles viennent tout juste de faire leur apparition.
Huile d'amande douce bio 1ère pression : cette huile est 100 % naturelle et bio, ses ingrédients sont issus de l'agriculture biologique. L’huile d’amande douce (Prunus amygdalus var. dulcis) est riche en vitamines A et E, avec un effet nourrissant, hydratant, tonique et adoucissant pour la peau. C’est donc une huile anti-vergetures idéale, elle sera également efficace pour apaiser les démangeaisons. Issue de l’agriculture biologique et étant naturelle, cette huile végétale sans parfum et sans additifs peut être utilisée au long de la grossesse et en période d’allaitement.
Huile d'argan biologique et équitable : l’huile d'argan est extraite des noyaux des fruits de l'arganier, connue dès l’Antiquité comme un « élixir de beauté ». Grâce à sa richesse en acides gras insaturés et en vitamines A et E, l’huile d’argan possède des propriétés hydratantes et restructurantes qui permettent de nourrir, de raffermir et d’assouplir la peau. Cette formule est à 100 % issue de l'agriculture biologique et du commerce équitable, l’huile est extraite par première pression à froid de fruits sélectionnés avec soin pour préserver la nature ainsi que la meilleure qualité du produit.
Comment limiter l’apparition de vergetures ?
Afin de limiter l’apparition de vergetures, il est indispensable de préserver l’hydratation et la souplesse de la peau, c’est pourquoi vous devez vous munir d’une bonne huile anti-vergetures.
Choisissez la meilleure huile anti-vergetures
Si vous êtes susceptible à l’apparition de vergetures (grossesse, adolescence, variations de poids…), une hydratation intensive de la peau est nécessaire, c’est là où les huiles anti-vergetures entrent en jeu afin de redonner la souplesse et l’élasticité dont elle a besoin.
Qu’est-ce qu’une huile anti-vergetures ?
Les huiles anti-vergetures sont en général des huiles végétales ou des produits enrichis en ces huiles, elles ont pour but de renforcer la défense des peaux sensibles face à l'étirement grâce à leurs principes actifs hydratants, nourrissants et émollients. Les plus connues sont les huiles d’amande douce et l’huile d’argan, mais cette liste est bien plus longue !
L’utilisation régulière de ces huiles végétales est essentielle, non seulement pour limiter l’apparition des vergetures, mais aussi pour renforcer l’hydratation, l’élasticité ou encore la nutrition de la peau.
Quand appliquer une huile anti-vergetures ?
La meilleure stratégie contre les vergetures est la prévention. L'huile anti-vergetures est une alliée indispensable si vous avez une prédisposition à l’apparition de stries : dès le début de la grossesse, lors d’un pic de croissance chez les adolescents, en cas de variations de poids, etc.
Si les vergetures sont déjà présentes, ne négligez pas votre routine de soins : continuez d’utiliser des crèmes hydratantes, si possible enrichies en principes actifs anti-vergetures, afin de préserver au maximum l’hydratation et l’élasticité cutanée.
Comment appliquer une huile anti-vergetures ?
Une fois votre choix fait, lisez les indications du fabricant. En général, quelques gouttes (maximum une petite noisette) d’huile anti-vergetures conviennent à tous types de peaux.
Pour plus d’efficacité, il est conseillé de mettre l’huile anti-vergetures sur toutes les zones « à risque » (ventre, cuisses, hanches…) deux fois par jour : matin et soir. Réalisez ces soins quotidiennement, c’est la régularité sur le long terme ce qui redonnera à votre peau toute l’hydratation et l’élasticité dont elle a besoin.
Sachez que la peau a des petits vaisseaux sanguins qui la nourrissent et qui lui apportent de l’oxygène. Afin d’activer la circulation sanguine de la peau tout en améliorant la pénétration de l’huile anti-vergetures, il vaut mieux de l’appliquer en faisant des massages circulaires sur la zone concernée.
Autres facteurs pour une belle peau
Avoir une belle peau nécessite une bonne hydratation, buvez donc au minimum un litre et demi d’eau par jour.
Pour avoir une peau souple et résistante, la nutrition est également un élément fondamental :
- La membrane de vos cellules contient des lipides, il est donc conseillé de consommer régulièrement des sources de graisses polyinsaturées, comme l’huile d’olive, de colza ou de lin, des noix et oléagineux (noix, noisettes, amandes…), de l’avocat et les olives et du poisson gras au moins une fois par semaine.
- Les fibres de la peau (collagène et élastine) sont composées de chaînes de protéines. C’est pourquoi une alimentation naturellement riche en protéines favorise la bonne qualité de la peau. Mangez régulièrement des viandes maigres, du poisson, des œufs, des produits laitiers, ainsi que des sources végétales de protéines telles que les légumes secs ou le tofu par exemple.
- Consommez également des aliments riches en vitamine C, elle renforce la structure des fibres de collagène, ce qui maintient l’élasticité naturelle de la peau. N’hésitez donc pas à faire le plein de fruits de saison, car ils sont plus riches en nutriments.
Conclusion
Une huile anti-vergetures (comme l’huile d’amande douce, l’huile d’argan ou encore l’huile de rose musquée) est un produit naturel qui redonnera de l’hydratation et de l’élasticité aux peaux sujettes aux étirements. Utilisée en prévention, elle permet de limiter l’apparition de vergetures. Si vous avez déjà des traces sur la peau, une hydratation renforcée sera toujours nécessaire, ne la négligez donc pas et continuez à bien nourrir votre peau.
Rossana DE JONGH
Rédactrice spécialisée en Nutrition
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