Qu'est-ce que la pollution électromagnétique ?

Téléphones, radio, micro-ondes, antennes-relais… Dans les sociétés modernes, industrialisées et ultra-connectées, comme celle dans laquelle nous vivons, beaucoup de mécanismes contemporains émettent des ondes électromagnétiques invisibles. Elles restent utiles pour la communication moderne en se propageant pour transmettre des informations, un émetteur émet des ondes électromagnétiques et un récepteur les reçoit. 

Ces phénomènes assez récents constituent la pollution électromagnétique qui se situe au sein de notre environnement de vie quotidien, que ce soit en intérieur ou en extérieur, elle est actuellement présente tout autour de nous.

Au travers de cet article voyons de plus près qu’est-ce que la pollution électromagnétique, les causes ainsi que les conséquences exactes qui lui sont associées mais également comment les limiter. Lisez la suite de cet article pour tout savoir !

La pollution électromagnétique : c’est quoi ?

Dans notre vie quotidienne différents objets, machines et appareils omniprésents fonctionnent grâce à des ondes électromagnétiques qu’ils émettent (téléphones sans fil, antennes-relais, four à micro-ondes, etc.). Toutefois, il est essentiel de souligner que certaines des ondes électromagnétiques sont totalement naturelles comme la lumière solaire qui permet de voir et de percevoir le monde qui nous entoure en couleur, mais ce n'est pas à ces dernières que nous faisons référence dans cet article.

De façon générale, les appareils branchés sur secteur émettent des champs électriques lorsqu’ils sont éteints. Lorsque les appareils sont en fonctionnement et que le courant est en mouvement, le champ électrique devient alors un champ magnétique, le courant circule. Mais, tous les appareils ne fonctionnent pas forcément sur secteur, les mécanismes à distance, comme le wifi, diffusent et propagent également des ondes électromagnétiques. 

Il existe donc différents champs électromagnétiques : les courants électriques et les mécanismes sans fil qui génèrent un champ magnétique et un champ électrique, aussi nommés rayonnement magnétique ou encore champ électromagnétique. Le rayonnement traverse divers objets et constructions comme les murs des bâtiments mais il possède également la capacité de s’infiltrer dans l’organisme.  

Les champs électromagnétiques sont composés d’ondes. L’onde permet de décrire tous les rayonnements et de les représenter. La fréquence se mesure en Hertz et elle décrit le nombre d’oscillations (vagues) en une seconde. Toutes les ondes sont classées sur le spectre électromagnétique qui les catégorise en fonction de leurs différentes fréquences, mais toutes ne se valent pas.

Les ondes à basse et haute fréquence

Deux grandes catégories d’ondes sont à distinguer : les ondes à basse fréquence et les ondes à haute fréquence. Les ondes à basses fréquences sont des ondes électriques et magnétiques et les ondes à haute fréquence sont des ondes magnétiques, toutes deux induisent un champ électromagnétique. 

Les basses fréquences sont surtout émises par les lignes à haute tension, les appareils électroménagers, les antennes-relais, la radio, les radiofréquences (wifi…) et les prises. Les radiofréquences se composent également des antennes-relais.

Les hautes fréquences sont plutôt générées par les rayons X ou encore les lampes UV. 

Il est à savoir que les ondes qui possèdent une fréquence élevée se propagent moins que les ondes avec de petites fréquences.

De part tous les mécanismes et les nouvelles technologies qui nous entourent, les ondes sont parfois présentes en trop grande quantité ce qui occasionne un phénomène de pollution électromagnétique aussi appelé brouillard magnétique. 

La pollution électromagnétique est une réelle préoccupation sociétale bien que l’impact sanitaire négatif soit encore débattu, les effets néfastes sont encore discutés. 

Quelles sont les causes de la pollution électromagnétique ?

Comme évoqué précédemment, à ce jour, différents mécanismes sont à l’origine de la pollution électromagnétique au sein de nos domiciles mais également dans nos environnements extérieurs de vie. 

Voyons de plus près les différents mécanismes, appareils et objets du quotidien qui émettent un champ électrique et/ou un champ magnétique (champ électromagnétique) :

  • Radiofréquences et radiocommunication 
  • Radiodiffusion comme les téléviseurs
  • Téléphonie mobile (téléphones)
  • Appareils électriques, même éteints
  • Électroménagers
  • Ampoules 
  • Écran d'ordinateur et de téléphones 
  • Radio
  • Wifi ainsi que tout ce qui fonctionne à l’aide du wifi comme les imprimantes ou les téléviseurs connectés
  • Four à induction et à micro-ondes
  • Rayons X, IRM 
  • Différents appareils de chauffage 
  • Tondeuses et rasoirs électriques
  • Réveils électriques 
  • Antennes-relais, le nombre d’antennes-relais a fortement augmenté ces dernières années. 

Cette liste n’est pas exhaustive.

En bref, la pollution électromagnétique (champ électrique et champ magnétique) est constituée de tous les appareils qui ont la possibilité d’être branchés sur le secteur électrique mais également des appareils sans fil. Beaucoup de sources potentielles engendrent de la pollution électromagnétique.

Les conséquences de la pollution électromagnétique

Bien qu’aujourd’hui, les conséquences liées à la pollution électromagnétique soient encore discutées et qu’elles ne soient pas définitives, il est indéniable que l’exposition aux champs électromagnétiques croît fortement depuis ces dernières années. En effet, les antennes-relais, entre autres, sont de plus en plus nombreuses afin de satisfaire la population qui est de plus en plus connectée (augmentation de la radiofréquence).   

Les ondes électromagnétiques entrent en interaction avec les cellules de tout l’organisme et les cellules mais des chercheurs se penchent encore sur les conséquences. Pour se prémunir des éventuels effets négatifs sur le corps humain, il est intéressant de s’en protéger. 

Certaines personnes désignent la pollution électromagnétique comme coupable et témoignent d’effets indésirables sur l'organisme, comme des déséquilibres liés au sommeil, mais, comme précisé précédemment, de réelles preuves scientifiques doivent encore être apportées. Pour certains, les ondes électromagnétiques présentes en trop grande quantité causent une hypersensibilité, on les qualifié de personnes électrosensibles. Elles ne supportent plus les endroits qui comportent une pollution électromagnétique.

Comment limiter la pollution électromagnétique ?

Il existe différentes techniques simples et divers matériaux pour se préserver de la pollution électromagnétique : 

Éviter la pollution électromagnétique chez soi 

Les appareils électriques branchés et en veille

Parfois, les appareils électriques restent branchés sur le secteur lorsqu’ils ne sont pas utilisés, il est nécessaire de les débrancher automatiquement après utilisation afin d’éviter en partie la pollution électromagnétique au sein de son foyer. 

Il est également nécessaire d’éteindre complètement les appareils plutôt que de les mettre en veille lorsqu’ils ne vous servent plus. 

Les fils électriques, câbles et box 

Au quotidien, restez éloignés des fils électriques, des câbles (type câble de charge) ainsi que des box internet.

De même, dans votre chambre à coucher il est recommandé de mettre à distance vos appareils comme les téléphones ou encore les réveils électriques.

Il existe à ce jour des gaines spéciales à placer sur les fils électriques pour diminuer la pollution électromagnétique à l’intérieur. 

Téléphoner à distance 

Lorsque vous devez passer un appel, n’hésitez pas à utiliser le haut-parleur lorsque c’est adapté et évitez les écouteurs qui fonctionnent avec le bluetooth. 

Peinture au carbone 

Afin de diminuer la pollution électromagnétique, des peintures spécifiques sont développées pour atténuer les ondes électromagnétiques et les repousser. Cette peinture est chargée en carbone et est à appliquer comme une peinture habituelle sur les murs. 

Éviter la pollution électromagnétique en extérieur

De nos jours, il est difficile de retrouver des zones géographiques sans pollution électromagnétique. Il existe quand même des espaces qui en sont démunis, ce sont les zones blanches.

Tissus spéciaux 

Il existe des vêtements et des tissus spéciaux qu’il est possible de porter, notamment en ville, pour éviter aux personnes électrosensibles d’être trop exposées à la pollution électromagnétique. Il s’agit de t-shirts, de pantalons mais également de foulards à déposer sur la tête. 

Quelle fréquence est dangereuse pour l'Homme ?

Il n’y pas qu’un seul type de fréquence qui peut être délétère pour l’Homme, cela dépend de si l’exposition est répétée. 

Au quotidien, l’être humain est beaucoup plus exposé aux fréquences basses comprises entre 10 kHz et 300 GHz qui comportent les radiofréquences, ondes radio, téléviseurs, téléphones, etc. 

La pollution électromagnétique : un phénomène à prendre en considération 

Comme vous l’aurez compris, la pollution électromagnétique se compose de champs électriques et de champs magnétiques, c’est un sujet à prendre en considération puisque les ondes électromagnétiques et leurs rayonnements sont de plus en plus présents que ce soit à l’intérieur du domicile de chacun mais également en extérieur. Ces phénomènes s'amplifient dans les grandes villes, dans lesquelles les populations sont davantage ultra-connectées. 

Au quotidien, des techniques et astuces simples peuvent être mises en place pour diminuer cette exposition croissante. 

Si vous ressentez des signes d’électrosensibilité, il est important de consulter un médecin ou un professionnel spécialisé. 

 

Clara Del Rio Y Quintana

Rédactrice spécialisée en Naturopathie