Guide / Conseils

  1. Mon enfant a mauvaise haleine : les solutions naturelles

    Mon enfant a mauvaise haleine : les solutions naturelles

    Chez un enfant, la mauvaise haleine peut être causée par différents facteurs tels qu’un régime alimentaire inadapté, un déséquilibre de la flore intestinale ou encore de mauvaises habitudes de brossage des dents. La mauvaise haleine peut être embarrassante pour un enfant et gênante pour son entourage. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour remédier à ce problème.

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  2. Des idées de cadeaux bio et naturels

    Des idées de cadeaux bio et naturels

    Dans un quotidien tantôt monotone, tantôt effréné, des événements joyeux nous sortent de notre routine et deviennent de magnifiques prétextes pour se réunir en famille ou entre amis. Naissance, anniversaire, Noël, diplôme, mariage, déménagement, promotion, départ en retraite… ou tout simplement, l’envie de faire plaisir, toutes les occasions sont bonnes pour offrir un cadeau ! Dans une démarche responsable et bien sûr, sans perdre de vue le bonheur de vos proches, pourquoi ne pas opter pour un cadeau bio et naturel ? Découvrez nos idées de coffrets cadeaux pour ravir grands et petits !

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  3. Bébé : quels sont les soins du cordon ombilical ?

    Bébé : quels sont les soins du cordon ombilical ?

    Les premiers jours et semaines de la vie de votre bébé sont une période précieuse et remplie de découvertes. En tant que parents, nous souhaitons offrir les meilleurs soins à notre tout-petit, en veillant à sa santé et à son bien-être. L'un des aspects importants des soins du nouveau-né est le cordon ombilical, une connexion vitale entre le bébé et la mère pendant la grossesse. Une approche de santé holistique et naturopathique reconnaît la capacité innée du corps à s’auto-gérer efficacement et met l'accent sur des méthodes douces et respectueuses de la nature.

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  4. Tout savoir sur la DME, la diversification alimentaire menée par l'enfant

    Tout savoir sur la DME, la diversification alimentaire menée par l'enfant

    Les tous premiers mois de la vie, l'alimentation d'un nouveau-né est uniquement composée de lait : lait maternel ou lait en poudre. Au fur et à mesure qu'il grandit, son appétit et ses besoins nutritionnels vont augmenter, on conseille alors de commencer la diversification alimentaire entre les 4 et 6 mois de votre bébé, en parallèle de l’allaitement maternel ou avec du lait artificiel. Une étape importante ! Vous allez pouvoir commencer à introduire des aliments nouveaux, faire découvrir à bébé de nouvelles saveurs, couleurs, odeurs, textures... et vous amuser des réactions parfois incongrues de votre enfant. 

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  5. Supprimer les poux naturellement et radicalement

    Supprimer les poux naturellement et radicalement

    Rares sont ceux n’ayant jamais attrapé de poux étant enfants. Ces petites bestioles nous donnent envie de nous gratter et entraînent des démangeaisons du cuir chevelu. Très facilement transmissibles, elles peuvent être compliquées à éradiquer. Néanmoins, il existe de nombreuses astuces naturelles efficaces pour supprimer radicalement les poux. Bain d’huile, vinaigre, huiles essentielles, de nombreuses armes à utiliser lorsque vous retrouvez des poux dans la chevelure de votre bambin (ou dans la vôtre !).

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  6. Batch cooking pour bébé : cuisinez en 2h pour toute la semaine

    Batch cooking pour bébé : cuisinez en 2h pour toute la semaine

    Beaucoup de parents font le choix du fait-maison pour offrir à leurs enfants des aliments sains et variés, mais la préparation des repas pour bébé s’avère parfois chronophage et même fatigante. Le batch cooking, ou cuisiner à l’avance les repas de la semaine, vous permettra de gagner du temps et de donner à bébé une alimentation de bonne qualité. Découvrez dans cet article les principes du batch cooking et nos idées de menus adaptés à l’âge de bébé et aux différentes saisons.

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  7. Bébé refuse de manger : que faire ?

    Bébé refuse de manger : que faire ?

    Vous avez passé du temps au fourneaux à concocter un délicieux petit repas mais bébé refuse de manger ? L’alimentation du jeune enfant n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Du jour au lendemain, il est fréquent que bébé se mette à refuser certains aliments ou à rejeter sa cuillère. Si le refus de bébé est une phase normale par laquelle passent la plupart des enfants, il existe des astuces efficaces pour encourager bébé à retrouver son intérêt pour la nourriture sans se stresser.

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  8. Que mettre sur un bleu chez bébé ?

    Que mettre sur un bleu chez bébé ?

    Votre bébé s’est cogné et a un petit bleu ? Les premières chutes de bébé peuvent être source de stress pour le papa et la maman. Lorsqu’un bébé se fait mal, nous ferions tout pour le soulager, mais nous nous sentons parfois bien impuissants ! Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour soulager bébé et faciliter la résorption de son bleu. 

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  9. Comment accompagner le sommeil de mon enfant ?

    Comment accompagner le sommeil de mon enfant ?

    Le sommeil de l’enfant évolue progressivement au fil de sa croissance. Petit à petit, l’organisme de l’enfant adopte la régularité du rythme circadien. Les besoins en sommeil de l’enfant changent et ses cycles de sommeil s’allongent. Le sommeil est essentiel chez l’enfant tout comme chez l’adulte ! Lorsqu’il est perturbé, le quotidien peut rapidement être impacté. 

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  10. Comment doivent être les selles du nourrisson ?

    Comment doivent être les selles du nourrisson ?

    L'une des questions les plus fréquentes chez les jeunes parents est bien de se demander si les selles de leur bébé sont normales ? Le contenu de la couche du nourrisson peut être surprenant pour les parents novices qui se demandent si la couleur, la consistance, la fréquence et l’odeur des selles de leur nourrisson sont normales. 

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  11. Alimentation et repas pour un bébé de 8 mois

    Alimentation et repas pour un bébé de 8 mois

    L’alimentation d’un bébé de 8 mois se veut variée et nutritive ! À 8 mois, l’enfant se trouve en effet dans une phase importante d'apprentissage alimentaire. Que vous ayez opté pour une diversification traditionnelle à la cuillère ou pour une diversification menée par l’enfant (DME), il existe d’excellentes recettes de diversification alimentaire que les parents pourront facilement préparer pour combler les besoins nutritionnels accrus de bébé. 

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  12. Allaitement et alimentation

    Allaitement et alimentation

    La grossesse et l’allaitement sont deux périodes de la vie d’une femme où l’alimentation suscite bien des questions ! Il y a en effet plusieurs détails à connaître afin d’adopter des habitudes qui conviendront à la fois pour la maman et pour le nourrisson. 

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  13. Grossesse, quelles sont les vitamines recommandées ?

    Grossesse, quelles sont les vitamines recommandées ?

    L’alimentation de la femme enceinte est particulière, il est facile de s’y perdre tant il y a à savoir ! Toutes les vitamines sont importantes pour notre organisme, mais certaines le sont d’autant plus durant la grossesse, car elles jouent des rôles particuliers pour le développement et la croissance du fœtus.

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  14. Massage du périnée, comment procéder ?

    Massage du périnée, comment procéder ?

    Le périnée est généralement bien méconnu des femmes jusqu’à leur accouchement ! Or, une prise de conscience de cette zone essentielle pendant la grossesse pourrait être bénéfique à la future maman. 

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  15. Rééducation périnéale, en quoi ça consiste ?

    Rééducation périnéale, en quoi ça consiste ?

    La rééducation périnéale est la clé pour retrouver le tonus des muscles du plancher pelvien, très important dans le post-partum, mais cette technique peut aussi être utile dans d’autres étapes de la vie, en cas de désagrément intime. Vous êtes invitées à découvrir dans cet article les points essentiels sur la rééducation périnéale.

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  16. Tout savoir sur la diversification alimentaire chez le bébé

    Tout savoir sur la diversification alimentaire chez le bébé

    La croissance et le développement sont très rapides chez le bébé, en conséquence ses besoins en énergie et en nutriments sont importants. Pour cela, l'alimentation joue un rôle primordial dès les premières étapes de la vie.

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  17. Allaitement, comment favoriser la montée de lait ?

    Allaitement, comment favoriser la montée de lait ?

    À l'approche de la naissance d'un enfant, nombreuses sont les futures mamans qui s'interrogent sur l'allaitement de leur bébé et sur la montée de lait. Si les vertus du lait maternel ne sont plus à démontrer pour le nourrisson, la production de lait n'est pas identique selon les femmes, et il faut parfois utiliser quelques astuces pour favoriser la production de lait maternel.

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  18. Comment éviter les vergetures pendant la grossesse ?

    Comment éviter les vergetures pendant la grossesse ?

    Plus d’une femme sur deux voit apparaitre des vergetures pendant sa grossesse. Toutes les femmes enceintes y pensent et beaucoup les redoutent. Heureusement, ce n’est pas une fatalité.

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  19. Quelles sont les vitamines recommandées pour les bébés ?

    Quelles sont les vitamines recommandées pour les bébés ?

    Les vitamines pour les bébés sont indispensables à leur croissance, à la reproduction cellulaire et au bon fonctionnement de tous les organes. Ces nutriments doivent être apportés obligatoirement par l’alimentation car l’organisme, quel que soit notre âge, ne peut fabriquer la plupart d’entre elles.

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  20. Grossesse : Quels sont les signes qu'une femme est enceinte ?

    Grossesse : Quels sont les signes qu'une femme est enceinte ?

    Lorsqu’une femme tombe enceinte, certains symptômes peuvent apparaître plus ou moins tôt après la date de conception. Que la grossesse soit prévue ou non, les femmes enceintes sont capables de percevoir les premiers changements et adaptations de leur corps pour accueillir et faire grandir en elles le futur bébé.

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  21. Ventre : tout pour le chouchouter après l'accouchement

    Ventre : tout pour le chouchouter après l'accouchement

    Comment prendre soin de son ventre après l'accouchement ? Toutes les jeunes mamans ou presque se posent la question. Pourquoi mon corps met-il du temps à se remettre ? Quand commencer ? Quels produits utiliser ? Quels gestes faire ?

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  22. Terreurs nocturnes, comment aider son enfant ? 

    Terreurs nocturnes, comment aider son enfant ? 

    L’enfant a une architecture du sommeil, tout comme l’adulte. Il traverse des phases de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal.

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  23. Cicatrice de césarienne, les meilleurs gestes

    Cicatrice de césarienne, les meilleurs gestes

    Même si elle reste une naissance et donc l’un des plus beaux jours de la vie d’une maman, la césarienne n’en reste pas moins un acte chirurgical laissant une cicatrice visible qui peut être source de complexes.  

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  24. Baby blues, pour traverser au mieux cette épreuve

    Baby blues, pour traverser au mieux cette épreuve

    Le Baby blues est autrement, on le verra par la suite. S’il est essentiel de faire la différence entre le Baby blues et la dépression post-partum, il ne faut pas négliger pour autant cette phase où la jeune mère est fragile et où il y a une incompréhension des symptômes type irritabilité alors qu’elle devrait « baigner » dans le bonheur.

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  25. L'alimentation des enfants à partir de 3 ans

    L'alimentation des enfants à partir de 3 ans

    Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, notamment pour l'enfant. En effet, il permet de rompre le jeûne de la nuit, après 8 à 12h de sommeil sans apports. Pourtant, c'est un repas souvent négligé, notamment par manque de temps le matin.

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