Le gargouillement peut être une cause de honte pour certains ou d’inquiétude pour d’autres, mais ces bruits du ventre sont très souvent normaux : en effet, ils traduisent les différents processus naturels qui se déroulent dans nos intestins lors de la digestion.
Nommé « le Général des Armées » par la médecine traditionnelle chinoise, le foie gère près de 200 fonctions au sein de notre organisme ! Découvrez dans cet article la vision de la médecine chinoise sur cet organe noble, auquel nous ne nous intéressons peut-être pas assez souvent.
Le contour des yeux est une zone d’une grande sensibilité. La peau située autour de nos yeux est extrêmement fine et présente peu de cellules graisseuses, ce qui la rend particulièrement sensible au vieillissement et aux signes de fatigue tels que les poches, les rides ou les cernes.
La cure de jus est en vogue ! Utilisée par de plus en plus de personnes pour faire le plein de nutriments et booster son organisme, cette pratique 100 % détox gagne à être connue. Que ce soit pour faire le plein de vitamines et minéraux ou pour mettre son système digestif au vert et retrouver la forme, la cure de jus est une bonne habitude bien-être, à condition d’être pratiquée dans les règles de l’art ! Zoom sur la cure de jus, ses bienfaits et les meilleures recettes de jus de fruits et légumes.
Lorsque l’on a le nez qui coule ou que l’on présente des difficultés à respirer par le nez, nous ne pensons pas toujours à cette solution pourtant évidente : l’inhalation ! L’inhalation est une pratique hydrothérapeutique efficace, entièrement naturelle et excellente pour les voies respiratoires.
On dit souvent que les abeilles sont indispensables à la vie de l’Homme sur Terre, et que si elles venaient à disparaître, nous n’aurions que quatre années à vivre avant que notre éco-système soit entièrement détruit. Elles représentent à elles seules près de 80 % de la pollinisation de notre planète. C’est également grâce aux abeilles que nous pouvons profiter des produits de la ruche, ces concentrés bien-être dont l’être humain bénéficie depuis des millénaires.
L’été approche à grands pas ! C’est le moment de s’offrir une bonne crème solaire pour protéger notre peau des rayons ultraviolets du soleil. Mais quelle crème solaire choisir ? Pour notre bien-être et celui de la planète, faisons le choix du bio avec une crème solaire naturelle et efficace. Zoom sur les meilleurs crèmes solaires bio pour être prêt pour l’été !
En cataplasme, l’argile verte reste une pratique ancestrale qui est reconnue depuis des millénaires puisque plusieurs civilisations au fil de l’Histoire, comme les Égyptiens, l’utilisaient déjà.
La maca, ou ginseng péruvien, est une racine encore peu connue en France, mais très appréciée en Amérique du Sud pour ses propriétés. Traditionnellement, elle est reconnue pour l’amélioration de la libido et de la fertilité masculine, et est également utilisée comme complément alimentaire pour le tonus et pour la santé des os pendant la ménopause.
Les crevasses peuvent apparaître à tout âge sur les peaux fragilisées. Plus fréquentes lorsque les températures sont basses, les crevasses peuvent devenir désagréables et rendre le quotidien difficile. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour prévenir et éliminer les crevasses de manière simple et efficace !
De plus en plus de femmes délaissent leur pilule, implant, patch, anneau ou stérilet pour se tourner vers une contraception naturelle. L’engouement des nouvelles générations pour les méthodes naturelles peut s’expliquer par une difficulté grandissante à trouver le contraceptif qui leur convient, ou tout simplement par un désir de retour à une meilleure écoute de leurs besoins. Zoom sur les différentes méthodes de contraception naturelle et sur la manière de les appliquer.
Les femmes ne sont pas les seules à être impactées par les vergetures. En effet, les hommes peuvent également voir apparaître ces fissures sur leur corps. Ce sont sur les cuisses et au niveau du bas du dos que les hommes ont le plus souvent des vergetures. Différentes solutions existent pour éviter et éliminer ces petites marques qui apparaissent au cours de la vie.
L'huile de foie de morue est, comme son nom l’indique, une huile extraite du foie de la morue, un gros poisson vivant dans les mers froides. Malgré son goût repoussant, l’huile de foie de morue est appréciée en tant que complément alimentaire pour sa richesse en vitamine A, en vitamine D et en acides gras essentiels. Mais l’huile de foie de morue peut-elle être consommée sans crainte ? Ou présente-t-elle des dangers pour notre santé ?
La biodynamie est une méthode de culture basée sur le respect de l’équilibre naturel entre la plante, l’environnement, et l’être humain. Particulièrement utilisée par les viticulteurs dans le soin apporté aux vignes, la biodynamie va encore plus loin que le “bio” puisqu’elle prend en compte le rythme des saisons, et même l’évolution des astres ! Faisons le point sur cette pratique agricole qui fait de plus en plus parler d’elle.
Bien que nécessaire à notre métabolisme, la graisse abdominale peut devenir un véritable complexe. Cette graisse abdominale excédentaire peut être néfaste. Il est donc nécessaire de comprendre comment elle se forme et quels sont les moyens à notre disposition pour la réduire.
Étymologiquement, le terme « iridologie » nous vient du grec « irido » et « logos » qui signifie « étude de l’iris ». C’est une pratique empirique qui utilise l’observation de l'œil pour appréhender le bien-être général d’une personne. Elle est utilisée par certains homéopathes, et tout particulièrement par les praticiens en naturopathie. Lisez la suite de cet article pour découvrir les grands principes de cette riche pratique ancestrale !
Les poignées d’amour sont de petits surplus de graisse situés autour de la taille. Communément appelés bourrelets, les poignées d’amour sont souvent considérées comme disgracieuses et peuvent être difficiles à éliminer !
La cellulite, ou peau d'orange, est une modification de l’aspect de la peau sur certaines zones du corps telles que les cuisses ou les fesses. Si la cellulite ne doit pas nous inquiéter, elle peut parfois devenir une vraie source de complexes pour certaines femmes.
