Hormone mâle majeure, la testostérone est aussi présente chez les femmes. Elle a un rôle important dans la sexualité et le développement des organes sexuels. Hormone bien connue des sportifs car elle améliore les performances et la masse musculaire, il est tout à fait possible de la booster naturellement, que l’on soit un homme ou une femme.
Une digestion inconfortable peut générer des ballonnements et parfois des diarrhées. Afin de limiter ces inconforts, votre médecin pourrait vous conseiller de suivre un régime alimentaire spécial « sans résidus ».
Depuis quelques années déjà, les boissons végétales rencontrent un franc succès auprès des personnes qui souhaitent trouver une alternative aux laits d'origine animale, surtout le lait de vache. Le lait d'amande est apprécié pour son goût, mais il aurait également de nombreux bienfaits pour notre bien-être. On vous en parle dans cet article blog.
