Description
Luteine 20mg- Planticinal
Lutéine 20mg du laboratoire Planticinal, est formulé à partir d’un extrait naturel de rose d’Inde (Tagetes erecta) riche en Lutéine. La lutéine de Planticinal vous offre :
- 100 mg d’extrait de Tagetes Erecta par gélule standardisé à 20% de luteine
- Un conditionnement en gélules végétales gastro-résistantes (HPMC)
La lutéine : qu'est-ce que c'est ?
La lutéine est un pigment jaune orangé de la famille des caroténoïdes. Son nom vient d’ailleurs du latin "Luteus" qui signifie « jaune ». Ce nutriment n'est pas synthétisé par l'organisme, mais apporté par la consommation de certains aliments. La lutéine n'est pas considérée comme un nutriment essentiel et pourtant, elle semble jouer un rôle crucial au sein de l'organisme.
On retrouve la lutéine en très forte concentration dans les yeux, plus précisément au niveau de la Macula Lutea, la partie centrale de la rétine. Sa présence avec d'autres antioxydants, comme la zéaxanthine et la méso-zéaxanthine, donne à la macula une couleur jaune caractéristique. La lutéine fonctionne naturellement comme un antioxydant protecteur et filtrant pour la lumière bleue, source d'agression pour nos yeux. Plus la macula est pigmentée, plus elle est efficace. La lutéine apportée par l'alimentation va permettre d'augmenter la pigmentation de la Macula.
Elle jouerait également le même rôle pour la peau, notamment contre les agressions des rayons UV. Elle pourrait donc aider la peau à mieux se protéger du soleil.
Dans quels aliments trouve-t-on la lutéine ?
Elle est présente à l’état naturel dans les légumes vers feuillus comme la laitue, les bettes, les choux de Bruxelles ou les brocolis. Mais ce sont les épinards et le chou frisé qui sont les légumes les plus riches en lutéine. On la retrouve également dans le jaune d’œuf, dans certains fruits comme la pêche ou l’orange, et dans les fleurs comme la rose d’Inde.
La rose d’Inde, Tagetes erecta
La rose d’Inde aussi appelée Tagète ou souci africain, est une plante de la famille des astéracées. Contrairement à ce que son nom indique, la , la rose d’Inde est d’origine mexicaine, et a ainsi été utilisée de manière ancestrale par les civilisations pré-colombiennes.Parmi ses composants naturels, on compte bien entendu la lutéine, mais aussi la zéaxanthine, des stérols, du cryptoxanthine et des protéines.
Carence en Lutéine, les raisons d’une supplémentation
Avec l’âge, le taux de lutéine présent dans la Macula diminue. Dans notre société moderne, la sursollicitation de l’œil par les écrans, et l’exposition prolongée à la lumière bleue favorise ce phénomène. Dans ces deux cas, il peut donc être intéressant de se complémenter en Lutéine, en association avec une protection adéquate contre la lumière bleue.
